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【紅棗枸杞饅頭做法】

【食材】:

麵粉300克、紅棗十來...

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【紅棗枸杞饅頭做法】

【食材】:

麵粉300克、紅棗十來顆、枸杞1小把、酵母3克、溫水適量。

【具體做法】:

1、紅棗和枸杞分別清洗乾淨,瀝水待用。這裡要提醒大家,紅棗根部的小硬蒂一定要去掉,不然它跑進腸胃裡,會扎腸胃。

2、把紅棗去核,切成小丁待用。紅棗選用吃著乾濕度正好的那種。

3、把酵母用溫水化開待用。水溫不能過高,以不燙手為宜,不然,酵母中的菌會被高溫殺死,酵母就失去了作用。

4、把麵粉、紅棗丁、枸杞,全部放進和麵機。沒有和麵機,就用手,麵粉中倒入酵母水,和成麵團之後再加入紅棗丁和枸杞。

5、面和好之後,取出來,由於加了堅果,它不太光滑。

6、下手,把麵團揉幾下,讓它變得光滑。緊接著就要開始整形了,對,我依然採用的是一次發酵法。

7、把麵團擀成長方形的大薄片。

8、把麵片順著長邊捲起來,注意不要卷的過緊。如此整形是為了吃的時候饅頭有層次感。

9、切掉兩頭,然後把餘下的部分切成大小一致的饅頭坯,如圖。

10、把切掉的兩端合在一起,揉幾下,整形成一個圓饅頭形狀。

11、蒸鍋中加入熱水,注意,是熱水,燙手的那種。然後把饅頭生坯依次間隔擺放在鋪了濕棉布的箅子上,蓋上鍋蓋,讓饅頭在熱水的熏陶下,在密閉的環境中進行發酵。待饅頭生坯發酵至體積明顯變大,拿起一個來手感是特別輕盈的狀態時,說明發酵好了,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉中火,把饅頭蒸熟,關火後​​再燜兩三分鐘後再取出來即可。

12、這個饅頭好看更好吃,自然香甜,補血補氣,做少了根本不夠吃。

【溫馨提示】:

1、蒸饅頭或是花卷時,採用一次發酵法省時省力零失敗。一次發酵法即是指:麵粉加酵母和成麵團後,馬上就進行整形,整形完畢再放進添加了熱水的蒸鍋中,讓它進行發酵,發酵完成就可以開火蒸了。注意發酵完成判定的標準不是時間,不是體積,而是拿起來有輕盈的手感即可。

2、可以根據喜好再加入其他一些堅果,例如核桃、葡萄乾,也可以加入適量紅糖。

3、蒸好取出晾涼,吃不完的放進食品袋,扔進冰箱冷凍保存。

4、食譜中的分量是九個小饅頭,大家根據需要酌情增減用料。


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